Biohack din energi som lydbog
Nickolai Damgaard og Sara Møller Christensen
- Oplæser
- Morten Hemmingsen
- Spilletid
- 4 t. 30 min.
- Udgivelsesår
- 2025
- Sprog
- dansk
- Genre
- personlig udvikling, fagbog
Energi er ikke noget, du får, men noget du skaber. Sådan lyder præmissen i denne bog, der afmystificerer biohacking og afliver myten om, at det kræver en ekstrem livsstil. Søvn, kost og motion kobles med meditation og gode relationer i overskuelige, gennemtestede råd. Morten Hemmingsen læser de 4,5 timer. God at høre i bidder, mens du prøver værktøjerne af.
Hvor kan du lytte til denne?
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.