Biohack din energi som lydbog

Energi er ikke noget, du får, men noget du skaber. Sådan lyder præmissen i denne bog, der afmystificerer biohacking og afliver myten om, at det kræver en ekstrem livsstil. Søvn, kost og motion kobles med meditation og gode relationer i overskuelige, gennemtestede råd. Morten Hemmingsen læser de 4,5 timer. God at høre i bidder, mens du prøver værktøjerne af.

Biohack din energi kan høres hos BookBeat og Mofibo. Hvis du endnu ikke ved, hvilken tjeneste der passer dig bedst, beregn din månedspris eller sammenlign tjenesternes priser.