Hjernero som lydbog
Mads Vangsgaard Hyldig og Martin Riis Kastrup
- Oplæser
- Thomas Jacob Clausen
- Spilletid
- 3 t.
- Udgivelsesår
- 2023
- Sprog
- dansk
- Genre
- personlig udvikling, fagbog
Fire enkle redskaber til en presset hjerne. Psykologerne Martin Kastrup og Mads Hyldig viser, hvordan man giver hovedet pauser fra tankemylder og stress, med metoder der er gennemtestet af psykologer og læger og bruges i flere danske virksomheder. Tre timers konkret fagbog uden omsvøb, læst af Thomas Jacob Clausen.
Hvor kan du lytte til denne?
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.