Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv som lydbog
Lea Hellmann Midtgaard
- Oplæser
- Lea Hellmann Midtgaard
- Spilletid
- 8 t. 30 min.
- Udgivelsesår
- 2026
- Sprog
- dansk
- Genre
- personlig udvikling, fagbog
Til dig, der har for meget fart på og for lidt ro. Med afsæt i viden om hjernen og nervesystemet forklarer Lea Hellmann Midtgaard, hvorfor så mange oplever mentalt underskud i et travlt liv, og giver syv konkrete ting at huske, før stressen tager over. Forfatteren læser selv de 8,5 timer, og det giver bogen en personlig tone.
Hvor kan du lytte til denne?
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.