Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv som lydbog

Til dig, der har for meget fart på og for lidt ro. Med afsæt i viden om hjernen og nervesystemet forklarer Lea Hellmann Midtgaard, hvorfor så mange oplever mentalt underskud i et travlt liv, og giver syv konkrete ting at huske, før stressen tager over. Forfatteren læser selv de 8,5 timer, og det giver bogen en personlig tone.

Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv kan høres hos BookBeat og Mofibo. Hvis du endnu ikke ved, hvilken tjeneste der passer dig bedst, se den billigste lydbogstjeneste eller beregn den rette pakke.