Pernille Thomsen
Kataloget har 2 lydbøger af Pernille Thomsen. For hver bog ser du spilletid, oplæser og de tjenester, hvor bogen kan høres.
I alt 5 t. 30 min. at lytte til
Børns mentale sundhed
3 t. · Oplæser: Pernille Thomsen · 2022
Flere og flere børn og unge har et nervesystem på overarbejde med mavepine, dårlig søvn og skolevægring til følge. Pernille Thomsen forklarer fysiologien bag i et forståeligt sprog og giver voksne redskaber til at berolige det ophedede barnesind, med særligt fokus på angst, autisme og ADHD. Tre timers konkret fagbog, læst af forfatteren selv.
TOAST
2 t. 30 min. · Oplæser: Pernille Thomsen · 2025
Når nervesystemet har været i alarmberedskab for længe, hjælper det ikke at tage sig sammen. Pernille Thomsen forklarer med afsæt i neurofysiologi, hvad der sker, når kroppen brænder sammen, og hvad der faktisk hjælper mod udmattelse og overstimulering. Kort og konkret, 2,5 timer, indlæst af forfatteren. Til dig, der sover dårligt og føler dig tom indeni.