Fysisk afslapning med henblik på søvn som lydbog
Sophie Påhlsson og Sophie Grace Meditations
- Oplæser
- Diana Axelsen
- Spilletid
- 0 t. 30 min.
- Udgivelsesår
- 2025
- Sprog
- dansk
- Genre
- personlig udvikling
En guidet afslapningsøvelse på en halv time, der arbejder sig gennem kroppen fra fødderne op til hovedet. Du skal ikke gøre andet end at lytte til Diana Axelsens rolige instruktioner, så øvelsen kræver ingen aktiv indsats. Velegnet som fast rutine ved sengetid for dig der har svært ved at falde til ro om aftenen.
Hvor kan du lytte til denne?
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.