Mad og ADHD som lydbog
Lea Geisler
- Oplæser
- Katrine Bach
- Spilletid
- 3 t. 30 min.
- Udgivelsesår
- 2026
- Sprog
- dansk
- Genre
- fagbog
Lea Geisler forklarer, hvorfor mad og måltider kan være ekstra svære med ADHD. Glemte måltider, aftenoverspisning og mad som dæmper for uro handler om dopamin og biologi, ikke om viljestyrke. Bogen giver både forståelse og konkrete greb til mere stabile spisemønstre. Tre en halv times brugbar fagbog for alle, der lever med ADHD, og for deres pårørende.
Hvor kan du lytte til denne?
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.