Shaolin Spirit som lydbog

Shi Heng Yi har grundlagt Shaolin Temple Europe og formidler her den 1.500 år gamle shaolin-lære til et moderne liv under pres. Gennem 12 centrale praksisser handler det om disciplin, fokus og evnen til at beherske krop og sind, når indre og ydre krav vokser. Tobias May Hertz læser de 6,5 timer. Til lyttere, der vil have en jordnær indgang til østlig filosofi og mental træning.