Uden angst som lydbog

Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i årevis. Sammen med psykiater Sebastian Swane gennemgår han et terapiforløb, som lytteren følger med i. Undervejs forklares hjerneforskningen bag angsten, og der gives konkrete metoder til at håndtere bekymringstanker. En brugbar bog for både ramte og pårørende. 10,5 timer med to oplæsere.