Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre som lydbog

Voksede du op med en forælder, der var følelsesmæssigt umoden, utilgængelig eller selvoptaget, kan det stadig mærkes i dit voksenliv. Vrede, ensomhed og en følelse af svigt kan have rod i en barndom, hvor dine følelser blev afvist, eller hvor du alt for tidligt måtte tage et voksenansvar.

Den amerikanske psykolog Lindsay C. Gibson beskriver fire typer forældre. Den følelsesmæssige forælder skaber ustabilitet og angst. Den drevne vil gøre alt og alle perfekte. Den passive undgår alt, der er ubehageligt. Den afvisende er tilbagetrukket og nedgørende. Med eksempler fra virkeligheden viser Gibson, hvordan du kan frigøre dig fra destruktive mønstre, styre dine reaktioner og skabe nye, positive relationer.

Gibson er klinisk psykolog med egen praksis i Virginia Beach. Bogen udkom på engelsk i 2015 som Adult Children of Emotionally Immature Parents. Anne Vester Høyer læser de syv og en halv time.