Aldrig mere angst som lydbog
Mette Bender og Sisse Find
- Oplæser
- Sisse Find
- Spilletid
- 7 t.
- Udgivelsesår
- 2021
- Sprog
- dansk
- Genre
- personlig udvikling
Et 6-ugers program mod bekymringer, grublerier og tankespind. Psykolog Sisse Find og videnskabsjournalist Mette Bender bygger på metakognitive og meditative teknikker, der kan bruges, uanset om man har en angstdiagnose eller bare kender til uro og ængstelse. Sisse Find læser selv de 7 timer.
Hvor kan du lytte til denne?
Nextory-appen fungerer på mobil og tablet, ikke i browseren.
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.