Ro i hovedet som lydbog
Pia Callesen
- Oplæser
- Pernille Lyneborg
- Spilletid
- 3 t. 30 min.
- Udgivelsesår
- 2026
- Sprog
- dansk
- Genre
- personlig udvikling, fagbog
Psykolog Pia Callesen er dansk pioner inden for metakognitiv terapi. Her præsenterer hun sin Metamodel, en tilgang til at slippe grublerier og tankemylder i hverdagen. Bogen henvender sig til alle, der bruger for meget energi på bekymringer. Pernille Lyneborg læser de 3,5 timer i et roligt tempo, der passer til emnet.
Hvor kan du lytte til denne?
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.