Grib livet - Slip angsten som lydbog
Pia Callesen
- Oplæser
- Camilla Qvistgaard Dyssel
- Spilletid
- 6 t.
- Udgivelsesår
- 2019
- Sprog
- dansk
- Genre
- personlig udvikling, fagbog
Op mod 400.000 danskere generes dagligt af uro, tankemylder og andre angstsymptomer. Psykolog og metakognitiv terapeut Pia Callesen gør op med årtiers behandlingstradition, hvor man konfronterer angsten og graver i traumer, og præsenterer i stedet en anden vej. Konkret og anvendelig lytning på 6 timer, læst af Camilla Qvistgaard Dyssel.
Hvor kan du lytte til denne?
Nextory-appen fungerer på mobil og tablet, ikke i browseren.
Læsernes anmeldelser
Ingen anmeldelser endnu. Vær den første til at fortælle, hvad du synes.
Bedøm denne bog
Anmeldelserne er offentlige. Skriv ingen personoplysninger.